很多朋友对于睡觉梦到左腰痛和睡觉梦到左腰痛什么预兆不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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分类:医疗健康>>人体常识
问题描述:
我男朋友睡觉老爱说梦话，但是他从来都记不起梦到了什么，有好几次重复同样的梦吧，因为他梦里的表现是一样的，忽的坐起来说我挤着他了，再问我是谁，然后可能感觉到我没有回答他，就大声望着空中问是谁让她睡在这里的？！
！
我不能理解的是，这整个过程他睁着眼，好像很清醒的样子。
这个情景已经重复了至少四次了
解析:
梦的形成
要想了解梦，就必须先了解睡眠。
心理专家指出：梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
睡眠是人类必需的一项生理活动。
现代科学研究表明，人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠，这两种睡眠形式交替进行，一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠周期。
在快波睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在慢波睡眠中被唤醒的人有7％在做梦。
一个人每晚做梦的时间在
1.5小时左右。
由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在快波睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在慢波睡眠中醒来的人，感觉梦少。
此外，人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的原因。
梦与睡眠
那么，做梦会影响睡眠吗？科学家研究表明，在人睡梦中的时候让梦中断，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应有增高趋势，同时还会引起人一系列的不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、幻觉、记忆障碍、定向障碍等。
科学家还发现，在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。
梦境的持续时间，约为5～15分钟（平均为10分钟），并在睡眠的各个阶段循环出现，一夜内大约要做4～6个梦，总共大约有1～2小时的睡眠时间是在梦中。
既然每夜都会做4～6个梦，为什么醒来后只记得极少数的梦呢（或者一个也不记得）？对这个问题，专家有三种不同看法：一种认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦，虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。
此一解释，大致符合一般人的经验；第二种看法认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记忆，以免引起焦虑。
这个解释，不符合一般事实。
因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事；还有的认为做梦都是在短时间内完成，在性质上均属短期记忆。
短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记。
这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，较为合理。
很多心理学和精神学方面的专家一生都致力于梦的研究，但由于神经科学发展水平的局限，梦仍然困扰着他们，困扰着整个人类。
第三军医大学附属西南医院临床心理咨询中心副教授瞿伟认为：正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，梦是协调人体心理平衡的一种方式，特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。
做梦有助于大脑健康，这是指梦的生理过程对睡眠者心身状态的调节作用。
梦与疾病
北京大学精神卫生研究所、中国精神疾病防治中心精神学博士黄薛冰认为：梦是有预警作用的，其中一项就是针对人的身体。
当这个预警征兆显示出来的时候又会分为生理和心理上的。
◆生理征兆
瞿伟副教授说，梦也来自于人的身体状态。
比如一个人饿了，在梦里就会梦见吃饭；如果一个人脚冷了，就可能会梦见雪地；如果一个人咽喉肿痛，就可能梦见被人卡住脖子。
所以，梦一定程度上反应一种躯体状态，躯体所受的***会影响梦的内容。
因此，有些疾病早期由于病症信号弱，在人处于觉醒时不易被觉察，而在睡眠状态，外界干扰减弱，病症微弱的***便可引起大脑皮层兴奋，从而在梦中会出现不适或恐怖感受。
例如：当人们熟睡时梦见生肉，这将意味着患者会出现肥胖危机；许多患有心脏病的患者，在心脏病发作之前都曾做有恶梦，称梦到有人要扼杀自己，或是梦见自己胸闷气喘；一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果；如果梦到分娩和胃部受伤，吃东西，感觉恶心、呕吐等，将预兆着即将到来的肠胃疾病；如果呼吸系统出现病症，在梦境中会出现一些人被活埋，感到胸部受压疼痛；如果梦境中出现戴着手铐、穿着紧绷的鞋子，这预示着身体关节和脊椎出现病症；梦中听到怪响，预示听觉系统可能有潜在疾病；连续几日内都做相同的掉牙齿的梦，则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在等。
这种观点强调了梦的生理性一面。
不过，并不是所有的梦都仅具有生理意义，它还具有更丰富的心理意义。
黄薛冰博士说：比如梦见掉牙，有时与健康有关，有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识，比如感到自己软弱、总被人欺负、缺乏自我保护能力等，所以，连最基本的自卫武器——牙都缺失了。
一般来说，反复出现的同一性质的梦，与身体健康的关系更大，那么，就需要我们到医院去检查检查，排除相关疾病了。
但是，这仍然是一部分临床上的实例，对于大多数人而言，有些梦还是无法解释身体的疾病。
◆心理征兆
瞿副教授认为，一些看起来象是身体疾病征兆的梦，有可能是人们内心的心理障碍所致。
俗话说：日有所思，夜有所梦，白天经历过的事，虽没刻意记忆，但来自外界的***却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里。
当睡眠时，大脑皮层总体上停止了活动，而少数地方还有微弱的活动，白天看到或经历的事，就会毫无秩序地显现在梦中。
梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感，不论是孤独、寂寞、还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来，如心情好的人总做美好的梦，而焦虑、恐惧不安的人则做噩梦。
曾有一个病人平时腰痛不适未予关注，见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后，便立即到医院住院检查，生怕自己也是骨癌，于是晚上睡眠噩梦不断，经医院检查排除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后，才得以释怀，此后噩梦也消失了。
瞿副教授指出，导致心理障碍的原因是多种多样的，其中早年的心理创伤、持久的内心冲突、长期压抑的欲望等是导致心理障碍常见原因。
由于各种现实的考虑及干扰，人们常常不知不觉地把这些创伤、冲突、欲望、自我的需求压抑着，长此以往似乎已消失，其实它们仍然存在，还在影响着人们的心理。
梦与现实
据上海一家梦析中心的研究表明，随着现代社会生活节奏的加快，面临的压力过重是使人频繁做梦的主要原因，特别是白领和私营企业家。
据梦析中心统计的数据显示，自去年12月起，大多人是出于生活、工作上的压力而来解梦，其中以25～35岁年轻人为主，占到95％。
梦析中心主任王晓朵表示，由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多，心理上的压力容易在梦境中体现，具体表现在常做噩梦，或者长时期做同一类型的梦。
工作上的压力导致情绪上的不稳定，但是又不能在现实生活里表现出来，所以就造成在晚上做梦的时候，通过梦的形式表现出来。
生活、工作中人际关系紧张的人，容易梦到刀光剑影的血腥场面，或者与坏人拼得你死我活的场面。
白天夜里的双重紧张更是令人难以忍受，不加舒缓，不仅影响健康，更有碍正常工作的进行。
比如：在外企上班的王小姐最近总是梦在课堂上被老师点名起来回答问题，但是不管是什么问题，总是答不出来，焦急万分地站在那里。
这个梦其实是隐喻王小姐工作中所遇到的问题。
激烈竞争下的白领，重视的是自己职位的提升和事业的发展，梦到回答问题就是这种压力的转化。
还有些人梦到考试，梦到被老师罚站，打手心，都是压力的一种变相表现。
这样的案例又很多，我们来看一个比较典型的。
◆典型案例
黄薛冰博士专门举了这样一个例子，来自于一个医学院的女生：“我梦见我们在教室里上解剖课。
一个小女孩躺在讲台上，老师给她做解剖，而我和同学们围在旁边看。
老师用解剖刀在女孩背上切开一个口子，然后不知怎么一下，女孩的皮就被完整地剥了下来，讲台上留下了一个透明的空壳，就象蝉蜕变后留下的壳一样。
这时，女孩跳到地下，开始一跳一跳地、旁若无人地往外走。
剥完壳后的她白白的，好像一点也不在乎，也不痛苦。
当她就要走出教室时，突然回头深深地看了我一眼，是那种能直接看到人内心的眼神，好象是责备，又好象只是纯粹好奇地注视。
于是我吓得大喊：不是***的！
是他们！
”
对此，黄薛冰博士作出这样的分析：她对医学院的学习一直不能适应，感到十分乏味厌倦，总是想赶快离开，追求更自由的生活。
她不知道自己为什么会突然做这么一个怪异的梦。
其实，梦中之所以会出现解剖、剥皮等可怕的景象，与她是医学生的身份有关，而且她承认做梦前一天看过一本描写日本鬼子剥中国人皮的小说，显然，这也导致出现梦中剥皮情景的现实来源。
而这个小女孩很可能就代表了她自己。
蜕变意味着成长，这说明她希望找寻真正的自我。
女孩蜕壳后离开教室，表明了真正的她想逃离目前处境的愿望；而代表现实中的她依然和同学们一起上着解剖课。
女孩最后对她的深深一瞥，实际是一种呼唤，敦促她要倾听内心的声音，不要再对生活继续伪装。
当然，这只是一种解释，因为梦的含义有多重，完全可以从不同角度理解。
不过，梦者对这个解释很赞同，认为的确说明了她的心理状态。
她开始认真思考自己今后的道路。
更为重要的是，原本烦躁不安、对学校生活不能忍受的她，通过这次梦析后，内心冲突得到释放，反而能较平静的分析现实处境。
理智分析后，她选择了继续医学院的学习。
释梦的现实意义
从上面这个例子看来，具备过硬心理学知识、并对释梦有丰富经验和研究的心理医生，通过释梦的确可以给人以正确的心理指导和分析。
古今中外，释梦的历史也延续了千年，那么究竟梦是不是真的能被分析，能被用作正确的指导呢？
◆传统的释梦
古代的周公解梦认为,人之所以做梦是因为上天想给做梦的人一个启示，让做梦的人先知道以后将会发生什么事情，因此，每个梦都有各自的含义。
在古代解梦的书里，会清楚地写着：梦鸡犬，主路遇小人；梦建造大屋，主功成名就等……我们上文提到的梦见掉牙，古代解梦认为是掉牙要死人，这根本是无稽之谈。
过去，算命人也扮演着析梦师的角色，然而，他们只是强调梦的预示作用，也就是"占梦"。
虽然有的解释把梦中的意象与文化习俗联系起来，确实有相关性，但总体显得僵化和牵强附会，不免让人怀疑其可信度。
某心理诊所提供了这样一个例子：一个女企业家，梦里经常看到已经去世的邻居老太，面目狰狞，当她想呼救时，却发现自己被困在封闭的玻璃屋里，丝毫发不出声音。
按《周公解梦》来说，梦见死人主凶，非常不好，家中会有人不测。
但当专家为她分析梦境时，发现当时她正接了一笔很大的业务，只是和下属沟通时出了点问题，设计人员并没有按客户的要求设计产品，因此生意最后告吹，任她百般解释也没有用，心中的郁闷就转化为梦中的失语。
对专家的分析，这个企业家非常满意，认为完全符合自己的处境。
从这个例子看来，传统的解梦是不科学的，没有任何的依据和道理。
◆科学的释梦
那么，现代心理学家通过什么方法来释梦呢？
现在，更多的心理专家倾向于这样一个观点：心理学释梦更多的结合每个做梦人的社会生活背景，启发做梦者共同探讨梦的含义，释梦的过程也是一个增加自我认识、疏泄情感、整合意识与潜意识的过程，具有同心理治疗一样的作用。
现代析梦师必须拥有广博的知识面和出色的观察力。
在治疗过程中，析梦师会要求病人半躺在治疗床上，与梦者进行半聊天式的语言交流，了解梦者的具体情况。
然后让梦者随意讲述自己的梦境，充分了解梦出现的时间、频率、梦者的感想，进一步了解梦者的性格特征。
析梦师最后对梦者的状况进行系统的分析和治疗。
现代心理学认为，梦是涉及梦者自身的心理活动，反映了梦者的心理状态；现实中没有解决的心理冲突或压抑的情感都会通过梦表达出来，释梦则可以帮助人们认识这些冲突或情感，从而得以解决。
不少咨询者都有这样的体会，当心理问题得到解决以后，他做梦的内容也会发生改变，变得明朗多了。
瞿副教授指出，通过解梦，可以帮助病人进入自己的潜意识，了解自己都不清楚的潜在的情感、欲望、动机及冲突。
只有对心理状态有了了解，才可能调节和改变，因此，解梦用于心理治疗有其独到的作用，但释梦技术也有自己的缺陷与不足，尽管随着时代的进步，后来的学者也不断充实和发展了它的内容，释梦者总是无法避免带有一些个人的主观意识，因此，这就需要释梦者具有深厚的专业知识以及丰实的生活阅历，否则，不但不能帮病人解决心理问题，相反还可能把病人引入歧途，造成新的心理创伤。
目前，我国能用释梦治疗技术治疗病人心理障碍的专业人员屈指可数，大多心理医生只能作浅层的解释，所以病人想作释梦治疗时要谨慎选择施治医生。
◆对于伪释梦的置疑
通过释梦进行心理分析和治疗，国内较早从事释梦研究的北京林业大学心理学系主任朱建军教授对此提出了质疑。
他说：释梦仅仅是心理咨询与治疗的一部分，是心理动力学派的常规技术。
也就是说，释梦对心理咨询是有用的，但是单独靠释梦做心理咨询是不可能的。
如果一个不合格的心理咨询师做释梦，是非常危险的。
如果他自己心里有什么心结没有处理完，在释梦中他就有可能把自己的情结投射到梦上，这样就不是在释别人的梦，而是表现出他自己的心理问题了。
那这样的释梦，并不科学，其意义和传统的迷信解梦没什么区别。
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一成年男士的梦：我感觉在森林里一条阴森森的小路上走着，路的两旁有一些全身穿着白衣的女鬼，她们在空中飞来飞去的，我心里特别的害怕，她们好象在给路上的行人招手，被她们招到的就会掉到河里，掉到河里的人有的上岸了，有的没有......这时我看见了一间三角形的红色房子，进去后，有一个人，似乎是女的，用一块红色的布把我裹了起来，这样我就安全地过去了，没被鬼招走，心里也就没那么害怕了。
心理专家分析：这个梦很典型，很多人会梦见鬼。
一般来说，梦中出现一身白衣、脸色苍白、走路飘着、长发的女鬼常是抑郁情绪的化身。
“长发”象征她们需要缠绵的感情，这里的“白”是生命力缺乏的象征，“飘”是不“脚踏实地”。
而这个男士抑郁情绪的来源是他对女性的恐惧，“河流”里的水是女性的象征，“招手”是来自女性的诱惑，“掉到河里”是掉到两性的情感世界里。
他为什么会对女性产生恐惧呢？从这段梦可以看出，他曾经在一段“三角”的情感中受了伤害，“红色”在这里是伤害的象征，“用一块红色的布把我裹了起来”的意思是，因为这段伤害，他把自己的情感世界“包裹”了起来，以此拒绝来自其他女性的诱惑。
编后：同类型的梦，不同的人做有不同的含义，而同一个人做的梦，由不同的人来解释也有不同的说法。
如果你觉得做的梦实在有些蹊跷，可以去看正规的、受过专门训练的心理医生，分析一下最近的生活工作情况，把内心的焦虑和担心摆上台面，仔细查看，找出个中的缘由，才能真正做到科学的释梦。
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可以穿不过要穿宽松一点的
但建议你裸睡
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。
有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。
因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。
专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
但裸睡也应注意两点：
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
男人夏季裸睡的10大好处
注：有点搞笑成分
一、凉快
一丝不挂，是夏季凉爽的顶峰。
打开窗户，让月光洒在床上，让徐徐晚风吹起每一根毫毛，无牵无挂，大梦到天明，让别人羡慕而死。
二、节约国家电力资源
据权威部门统计，凡是夏季开空调盖被子睡眠者，36．96％以上具备傻冒嫌疑。
裸睡因为凉快，既不用开空调，也不用开电扇，为国家节约了电力资源，为国民经济的发展做出了贡献。
三、节约家庭开支
裸睡因为凉快，不用开空调和电扇，不仅为国家节约能源，而且为家庭节约了用电开支。
当然，因为不穿内裤和睡衣，在服装购买方面也会节省不少。
四、节省时间
夜晚洗澡后，不用翻箱捣柜找内裤，直接上床睡觉，省事。
早上起来直接淋浴，又方便又省事，不用担心上班迟到。
穿着干干净净的内、外衣，迎着清爽的晨风去上班，一整天都会心旷神怡。
五、有利于健康
夏季因为开空调睡觉，有很多人因此得了空调病；因为整夜吹电扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢无力，白天上班都没精神。
裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子，吹到身体上的是自然之风，都为“纯天然”的，当然也是最健康的“绿色睡眠”。
没有衣服束缚，有利于血液循环，有利于神经的调节，也有利于消除疲劳，放松肢体，有助进入深层次睡眠。
六、利于保护男性生殖机能
夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起生殖器的感染。
而选择裸睡则可以避免上述问题。
七、利于增强男人自信
裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。
按阴阳学说，半夜十分，万籁俱寂，正是阴阳交替，万物勃发之际。
裸睡，因为没有任何束缚，男性的生殖器也最容易恢复活力。
男人最喜欢吹嘘自己的能力，而当一个男人每天深夜醒来，感受到自己英姿勃发的下体时，那种自信是由内而外自发的，是战无不胜的。
八、有利于增强夫妻感情
裸睡比较适合单身男人。
对于伴侣来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。
建立了裸睡习惯的双方，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。
同时，也从心理上利于减少夫妻隔阂，增加亲密接触的机会，彼此也更加欣赏，有利于增进夫妻感情。
九、有利于防止被盗，保护家庭财产
常言说：日日防贼，夜夜防盗。
试想，当一盗贼夜晚撬门而入，潜入卧室，抬头猛见床上白花花一赤裸怪物，这出人意外的一幕，必然令窃贼惊慌失措，可能当时就吓得“妈呀”一声，掉头就跑。
裸睡，会给击退盗贼带来意想不到的喜剧效果。
十、有利于助人为乐，构建和谐社会
一个心胸开阔的大男人，白天不能和女人计较，夜晚不能和蚊子计较，即使蚊子在身边叽叽歪歪，也大可不必一巴掌拍死。
是男人你就脱光了，接受蚊子的考验。
做一个乐善好施的人，给小动物们来一次无偿献血，用自己的爱心拯救饥饿的生灵，也免得把血献给了采血站，还老担心会被黑心人倒卖。
[编辑本段]男性裸睡对身体有什么影响？
正方裸睡益身心健康
林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。
他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的裸体，才能达到真正自在的地步。
他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为，裸睡对一些男性不育症患者是有利的。
他说，不育患者有些是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。
但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。
所以，未婚、未育的男性，除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚，就是在白天，也应穿宽松的内裤，避免加重对阴囊内精子活力的影响。
我国古时和现在农村大部分地区，穿大裆裤的习惯，实际是对人体生育机能的一种保护。
一些美容刊物也持相同的观点：裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，可以让人有无拘束的自由快感。
不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。
还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，并可增加夫妻间性爱的次数。
另外，裸睡的通透作用，对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效。
西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说：“我们在临床工作的医生，对裸睡没有做过特别的探讨。
我个人认为，裸睡对妇科病的益处可能有一些，但微乎其微。
因为睡觉的时间毕竟只有8小时左右，大部分时间人的肌肤并不能赤裸着。
在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。
霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性如果为了预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，要宽松不要紧绷。
而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免霉菌性阴道炎的发生。
”
28岁的贺小姐说，自己可能是观念保守，总觉得裸睡不雅。
而且现在偷窥族也多，裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机。
此外，如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况，极易“走光”。
她认为，裸睡对健康不会有好处，因为那样腹部容易着凉，导致腹泻。
若在冬天，家中即是有暖气，也很容易感冒。
在西安一所大学任教的任冲老师认为，裸睡并非是时尚，而是一种“返祖”现象。
，他明确的反对裸睡：“如果裸睡，我想问一下，我们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有什么意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然，冲凉、换衣服甚至做爱的必然裸露应该排出在外。
”
一位老知青告诉记者，他们接受再教育时，常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉，而且睡的很香。
开始自己也觉得不可思议。
后来每当劳动累了，也试着脱光睡觉，发现确实很放松，很解乏。
不过他承认．
反方裸睡是习惯与健康无关
裸睡并不是对每个人都有这样好的效果。
他认为，裸睡仅是一种个人习惯，与健康没有必然关系。
西安市精神卫生中心主任医师贾瑞大夫说，裸睡是个生活习惯问题，如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。
而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。
所以我认为，睡眠方式不必强求一致。
至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根据病情的需要来选择。
贾瑞大夫对记者说，“在临床上我们常常遇到一些农村病人裸睡，医生护士查房时甚感不便。
这些病人在家就有裸睡的习惯，穿衣服睡觉会睡不着。
但我的同事认为，从卫生的角度讲，裸睡是有弊处的。
因为人的内衣裤经常清洗，而盖的被子却不能经常拆洗，更容易被细菌污染，卫生条件自然不如内衣裤干净。
此外，夏天裸睡如果腹部不盖，腹部受凉可导致腹泻，而盖上被子又达不到全身放松的目的。
西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说，他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用，皮肤病需要在药物的正确治疗下才能恢复健康，但对于一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
裸睡是一种简单的保健方法。
没有任何费用，人人可以掌握。
裸睡概念：
不用我说，你也知道它的意思，即一丝不挂的睡觉。
裸睡优势：
1裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。
有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
2裸睡能美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
3裸睡护私处
因为过热而活动力欠佳。
4裸睡享安宁
没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
裸睡需注意：
1被子床单要勤换洗。
千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。
2裸睡时注意不要着凉。
着凉时抵抗力下降容易感冒。
专家观点：
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。
有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。
裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。
裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
明星裸睡推崇语录
王力宏：“裸睡让我感觉很自在、舒服。
全身无拘无束的轻松感。
”
张柏芝：“裸睡很不错，我也爱裸睡。
”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。
歌手张智成也是裸睡一族，他不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。
裸睡缺点：走光
张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身成为侦探，到外检查房内是否被装了针孔摄影机。
突发事件不易转移：
光良也是在裸睡时，碰到大地震，因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出，结果却是欲速则不达，到了地震结束才都还穿不上裤子。
梦见裹脚
提醒梦者凡事宜小心谨慎，切勿放纵闲游。
男人梦见裹脚
预示身蹈危境。
女人梦见裹脚
预示有失足之险。
梦见小脚意味什么
朋友的建议很有价值！
有机会的话，记得洗耳恭听；没机会，也要试着给自己创造机会。
谦虚一点，总会有愿意充当老师的人的！
甚至，小道消息也有一听的价值呢！
梦见小脚的吉凶：
三才甚佳胜，境遇安固，能得下属之助力，易成功发展，地位及财产安全，事事如意，名成利就，幸福长寿之兆。
梦见小脚趾甲掉了意味什么
需要专业的朋友帮忙。
今天的你要处理好事情，往往需要在理论上先说服自己，才能流畅地做下去。
让专业人士来为你解释原理上的东西，可以帮你省不少时间！
术业有专攻，你最好相信老祖宗这句话。
梦见小脚趾甲掉了的吉凶：
境遇坚固安泰，有下属之助力，地位、财产均安全，以木解消水火之相克，致成功，但若人地格有凶数，于成功后，难以伸展，且有突发之灾祸、遭难等之虑，更容易发生因爱情上而产生之不测灾难、凶变等。
梦见小脚老太太意味什么
状态不怎么好，今天你会感觉到自己扭扭捏捏的！
什么事情好像都不顺，仔细想想，状况也没有那么差吧？自我封闭的心态最要不得哦，它只会让你越来越走入死胡同呢！
不过财运方面的运气在提升，有获得财物赠与的机会，或者因为某些秘密交易而获利，贿赂也是有可能的。
梦见小脚老太太的吉凶：
得上下之惠助，顺调成功发展，基础稳固（但若有凶数则须提防火灾或烫伤之类），境遇安泰，地位，财产俱皆安全。
子孙繁荣，心身健和，无忧自在，幸福长寿。
却甚好淫，却无节制。
梦见裹脚
梦见小脚男人意味什么
小有失落的一天。
近期运气一直不错的你，走到今天，会有些飘飘然呢！
出手也变得阔绰大胆起来，命运很有可能在今天帮你开个玩笑，让你小小地吃一点苦头哦！
不过，很快就能过去，对你造成的损失也不会太大，你稳重的本性也有一点点抬头了呢！
梦见小脚男人的吉凶：
容易成功，达到目的，境遇安固，身心健全，名利双收，威权显达，运势昌隆。
梦见小脚婆婆意味什么
今天的你很适宜在家中做好身体的保养。
敷面膜也好，健身操也好，甚至是睡懒觉也行，根据自己的感受行事，让身体恢复到最佳的状态就是今天最应该完成的任务。
梦见很多信婆婆的吉凶：
境遇安全，长辈惠泽，承受父祖之余德，前辈之提拔，而可获得意外之成功发达。
但数理若凶，或许陷于病弱。
梦见自己的脚被砍
定能当官。
商人梦见自己长了许多只脚
你很会捞钱。
商人梦见洗脚
预示着贪婪。
梦见踢别人的脚
将会受他人辱。
梦见脚烫伤
将会因一时糊涂，遭受重大损失。
梦见脚肿大
将会左支右绌，负债累累。
梦见手脚的汗毛既浓且密
爱情方面将有不顺。
一颗争执之星将从你头顶上经过。
很可能先是吵架进而成了打架，结果是不欢而散。
这时你的言行举止要特别审慎才好。
梦见手脚被绑住
在人际关系上将会发生麻烦事。
一向对你有成见的同学，可能会故意散布你的坏话。
这时你必须以超然的态度应付，不要去理会。
梦见脚有痞
财运将急速上升。
也许由于你平常品行端正，将受到增加零用钱的奖赏。
以后用钱可以稍微大手一点了
梦见别人脚断了
可以参加些商务聚会，能结识到新朋友，透过这些新结识的朋友，你也发现许多的商机，为你带来很好的财运，。
如果忙得分身乏术，利用简讯来传达你的关心，也是不错的连络方式
单身的人梦见别人脚断了
解释：最近爱情方面你有机会和恋人共同完成较重要的事情，感情也会在共甘苦的过程中更进一步。
对于您的处处，好友变成恋人的几率较高。
未成年人梦见别人脚断了
预示身体健康方面：需多加留意肾脏方面的疾病，如肾炎、肾结石等。
此外，腰痛也是有可能发生的。
创业者梦见别人脚断了
主钱财方面：财运不错，收入的增长和工作上的付出成正比，积蓄意愿也提高。
投资方面，利润和风险都增大，出手要小心谨慎。
梦见朋友腿断了
最近旅游运不错，是应该适当放松下了。
学生梦见朋友腿断了
则学习成绩：因为课业的繁重而显得焦躁不安，平常将休息与课业视为等重的你，将不再那么消遥，虽然对自己没有特高的期望或远大的计划，但是经常在考试时是事倍功半而引起不佳的情绪，对于家人对你的期望，甚至引爆冲突的局面。
有时你会想尽速逃离这样的压力，却经常碍于现实而会做有些不当的言行、举动。
未婚男女梦见朋友腿断了
则爱情运势：在恋情上的机会多多，但是来得快，去得也快，新恋情的发展往往虎头蛇尾，是真心但也花心。
梦见光着脚走路
意味着刚刚获得的一份新工作还不是很适应，需要有一段的适应期来过度。
男人梦见光着脚
预示自己的一切都会从零开始，只要能够发挥自己的才干，就一定能打拼出一片事业。
女人梦见光着脚
表示将来的老公将会很有前途，能够凭借自己的努力创造出巨大的财富。
商人梦见光着脚
最近将会有新的合作伙伴找你合作，是一个很不错的机遇，如果能够把握的话将会有大笔钱财收入。
病人梦见光着脚
预示你的病情可能将会有所好转，只要坚持治疗就会治愈，但是这需要一定的时间。
孕妇梦见光着脚
表示很快就会面临生产，需要做的就是抛弃一些其他杂念，安心的做好妈妈的职责。
梦见光着脚走路
忧愁和烦恼很快会过去。
未婚者梦见光着脚走路
预兆您的爱情：障碍有，但无妨。
梦见自己脚流血
会因缺乏经商经验，生意亏损
求学者梦见自己脚流血
预兆学业成绩：有好成绩。
女人梦见自己脚流血
主旅行，解释：旅程上麻烦多，而且耽误时日，要多加考虑。
男士梦见自己脚流血
主旅行，解释：虽有困难，还是可以去的。
梦见自己腿和脚有受伤出血
万事将如意进行。
对意中人，可以展开情书攻势，成功的希望是很大的。
成年人梦见自己脚出血
则您的健康：还是要留心肾脏方面的疾病，生殖器官也有发病的可能，注意保洁。
正在找工作的人梦见自己腿和脚有受伤出血
预示找工作：求职运气走低，小麻烦不断，尽心尽力地表现，但往往和对方的要求有偏差，需要耐心等待对方的答复。
单身的人梦见自己腿和脚有受伤出血
解释：最近爱情方面恋情较为稳定，送对方贵重一点的礼物能制造喜悦。
财务问题依然是情侣间较为敏感的话题。
梦见自己的脚被砍
能当官。
导读:腰部是身体很重要的一个地方，除了站着和睡觉很多时候都是会需要用到腰部的力量的，如果我们的腰部出现疼痛，没有及时的找到痛的原因，那么会很容易导致腰痛越来越严重的，那么做梦梦见腰痛什么意思?做梦梦到腰痛有什么征兆?接下来跟着小编一起往下看吧，看看有没有你想要的答案。
梦见腰痛，预示自己要多注意健康，其次也暗示要注意自己的开销。
梦到腰痛有什么征兆
1、出行的人梦见腰痛，延后日期再出行。
2、做生意的人梦见腰痛，起步较难，慢慢顺利，北方得财南方贵人。
3、本命年的人梦见腰痛，诸事不顺，慎防朋友背信、陷害、惊险。
4、恋爱中的人梦见腰痛，互相忍让勿争躁，有希望合婚。
5、怀孕的人梦见腰痛，生女。
秋冬占生男。
6、上学的人梦见腰痛，文科较差，不影响成绩分数可录取。
基础安泰，长辈惠助，排除万难，而顺利成功及发展，繁荣隆昌，人缘殊胜，利荫六亲。
【大吉昌】
梦见腰痛的宜忌
「宜」宜回忆老邻居，宜定计划，宜醉酒。
「忌」忌道歉，忌送行，忌捐款。
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