大家好，关于梦到别人鞭打狗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于梦到别人鞭打狗什么意思的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 梦见被不认识的人纠缠的预兆
2. 经典人生感悟句子
3. 关于梦的解释!!!

1、梦见被不认识的人纠缠的预兆

基础安定，成功运佳，财利名誉俱得并大发展之势，健康、长寿、幸福之兆，唯若人格或地格若凶数，恐因好大，喜功，行事亦易招败，若无凶数，则可免忧虑。
【大吉昌】

吉凶指数：91（内容仅供参考，不代表本站立场）

「宜」宜刷卡，宜当机立断，宜野炊。

「忌」忌暗恋，忌欣赏高雅艺术，忌读英文。

梦见被不认识的人纠缠，这两天不是个做决定的好日子，你会觉得这两天做事很容易失败，包括你自己的身体状况，亦然。

做生意的人梦见被不认识的人纠缠，代表开始就不顺利，夏秋之季更不理想，宜退守。

梦见被不认识的人纠缠，按周易五行分析，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是3，吉祥色彩是绿色，开运食物是榛子。

出行的人梦见被不认识的人纠缠，建议最好找个伴同行，可出外。

怀孕的人梦见被不认识的人纠缠，预示生女，水火小心。

上学的人梦见被不认识的人纠缠，意味着文科较差，不影响成绩分数可录取。

本命年的人梦见被不认识的人纠缠，意味着未能解开困境，心情不定，工作中小心，慎防损伤之灾。

恋爱中的人梦见被不认识的人纠缠，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。

梦见被不认识的女人纠缠，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是0，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是紫菜。

梦到死去的人面容愉快，表示可能会有一些不良恶习闯入你的生活，如果你无法坚持意志力，你会有某个程度的损失。

本命年的人梦见被不喜欢的人纠缠，旅游的机会多或住址迁移，家庭有风波。

梦见狗，预兆朋友软弱无能。

做生意的人梦见鞭打纠缠我的人，代表开始不稳定，过一段时间顺利得财。

做生意的人梦见被死去的人纠缠，基础找好再开业，否则困难重重不得财利。

梦见自己恨的人，可能会无力反抗虐待自己的人。

梦见自己和喜欢的人，暗示你将广受别人的信任，人缘运大幅提升。

梦见被小猫纠缠，理智的气氛逐渐浓厚。
你今天会从一些遭遇中，感受到自己对金钱的渴望，人也变得勤奋起来。
同时，建议你对自己财务状况来一次大检查！
因为接下来资金流动的频率会增大，收支状况也变得复杂起来呢！
没有记帐习惯的你要努力改变这种懒惰了。

做生意的人梦见被不认识的女人纠缠，代表未能平顺，意见不合，宜调整沟通之后再行经营。

梦见被女人纠缠，今天的你往往会因为朋友的信任或自己的自信，承担过多的工作/学业任务呢。
你就不要太苛求自己了。

怀孕的人梦见被不喜欢的人纠缠，生男，春占生女，慎防动胎气。

女人一定要有四样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、刻进命里的坚强。
下面是我收集整理的人生感悟句子95句,希望大家喜欢。

1、以自我为中心产生嫉妒，以目标为中心产生欣赏。

2、设定明确的目标时要有具体的完成时间，更重要的是，要清楚自己完成目标的理由与动机，要说服自己，不是想要而是一定要。

3、岁月流光心依旧，流年似水善始终。

4、我们的快乐源于我们一直都祈望他人得到快乐，我们的痛苦源于我们一直只祈望自己得到快乐。

5、有些人为了钱财和名利而引发亲人之间的纠纷、朋友之间的背叛、人与人之间的矛盾和冲突；有些人为了亲人之间的感情、朋友之间的友好、人与人之间的和谐而善用钱财、广结善缘，忍让和包容。
你选择哪一种，取决于你自己。

6、当你真正认识了自己，你会发现原来还有这样一种境界：纵然全世界的人都不了解你，你也不觉得寂寞；纵然所有人都不支持你，你依然充满力量。

7、活给自己看，谁人笑你懦弱。
活给自己看，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。
无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。

8、人生如秋风吹皱的悠悠岁月，飘荡着几多惆怅，几多烦恼。
行走在星转斗移的人生之旅上，难免会遇到磕磕绊绊、争争吵吵。
遇到了不必针锋相对，伤人伤己。
要学会变通，切勿意气用事。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
想开了，自然微笑；看透了，肯定放下。
这样才能在"风雨人生路上，逍遥任我行。
"

9、愿你做一滴晶亮的水，投身到浩瀚的大海；做一朵鲜美的花，组成百花满园；做一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗；做一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守在自己的岗位……

10、智慧与烦恼好像手一心与手背。
其实两者都在同一只手上，但手背无法拿东西，若反过掌来用手心，则双手万能。
善是利益，恶是损害。
一念之非即种恶因，一念之是即得善呆。

11、亲爱的你却再也不能回到我身边，站在生的彼岸，守候你曾给我的家园，守望着一世花开。
灯火阑珊的夜，你可否走近我，递给我你手心里的温暖。

12、我要从所有的时代，从所有的黑夜那里，从所有的金色的旗帜下，从所有的宝剑下夺回你，我要把钥匙扔掉，把狗从石阶上赶跑，因为在大地上的黑夜里，我比狗更忠贞不渝。

13、凡事不可太计较：当面指责别人是不好的，因为这会令人难堪，而在背后指责人是不诚实的，因为这是欺。
最好的办法不是在别人身上寻找坏的东西，而是忘掉别的人坏处，在自身寻找不良的东西，并牢牢记住。

14、良心的觉醒使灵魂美丽，良知的觉悟使灵魂高尚。

15、解之似不解，知之似不知，对认识自然和社会都是适用的。

16、仅在对方需要这份帮助的时候提供。

17、有些东西得不到、就不要奢望会得到，那样会让自己更痛苦。

18、人生最痛苦的事莫过于生离死别。

19、你不能左右生命的长度，但你能加宽生命的宽度；你不能控制天气，但你能改变心情；你不能预知明天，但你能掌握今天；你不能改变别人，但你能展现自己的笑容。
10拥有希望，也许会失望。
放弃希望，却一定绝望。

20、埋在地下的树根使树枝产水果实，却并不要求什么报酬。

21、或许可以爱很多个人，但只有一个人会让你笑的最灿烂，哭的最伤心。
哭，那是经常的吧。
只是我不明白伤心，让我最伤心的是谁。
只是心太痛，太痛……之后便也不觉着痛了。

22、努力了便明白，追求了便知道，人生就没有完美，完美只是一种渴望、一种想象、一种心态。
现实的生活中，根本就没有完美，也不可能完美。
曾经的岁月里，我们对人生有好多的渴望，期盼完美。
经历了才知道，才明白，原来，努力不一定会得到，付出不一定能回报。
完美，只是驱使着我们努力的情态。

23、咖啡的苦于甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

24、钟爱阳光的味道，钟爱阳光折射的光线散发出五光十色的梦境，暖暖的色彩，如透明的音符在指尖跳动，心动而悠然，清浅而明媚，看时光缓缓慢移，看青葱年华逐渐隐去，岁月又曾添了新的色彩，一寸光阴，一程情绪，一种思绪，一层断章，安静的停歇在岁月的一角，用纤瘦的十指触摸阳光的暖意，感受生活的点点滴滴，原来，世间还是如此美丽！

25、知道自己的优点，懂得自己的不足，才能更好的给自己摆正位置，才能更好的给自己丰富知识。
现在不能实现的梦想，不代表将来不能实现，一切都有可能。

26、生命的多少用时间计算，而生命的价值用贡献计算；时间很明确，贡献却很难衡量。

27、态度，能把一个人从低谷拉向高峰。

28、人生在世，所为何物？最美丽的解释，上辈子许了愿，这辈子来还愿。
苦乐，都是你挑选的体验，没有无缘无故，可能是报恩、可能还债。
美满生活，固然前生福报；遭遇波折，也不过了结因缘。
别嫌自己平凡，路是你选择的，也会因你改变。

29、无论你决定今天怎么过，努力或无所事事，明天的太阳还是会一样升起。

30、人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。

31、一般来说，我们为众生和世间万物所贴上的好坏美丑标签，根据的都是一己的欲望而已。
我们喜欢的就说好，不喜欢的就说坏，这都是自己的心发明出来的。
如果美能够客观地存在，那么我们所有的人一定会不由自主地受到同样众生和同样事物的吸引。

32、后悔当初的选择，就不会有以后那么多的故事，没用心去经营就破罐子破摔吧，时常不在乎，偶尔在意。

33、生命的道理其实很简单，可不是每个人都懂的，都能珍惜的。
活在世上，每一秒都在无数次的重复，也许只有我们真正的面临死亡时，才会明白生命的可贵，当死神日益逼近，侵袭着我们温暖的躯体和灵魂时，生命也就越发的沉重，这个人生最大的结局也许会让我们无法承受，是否会感慨生命的短暂与脆弱，而后悔没有好好珍惜呢？

34、黑白琴键上一双纤细的手弹奏出高高低低的音，有时直上云霄，无比高亢；有时又跌入低谷，极其黯然。
高亢的音调和低沉的音调交相奏响出一首绝唱。

35、人生无常，"朝如丝，暮如雪"。
生命之旅都在每一天都在时钟"滴答"声中飞速流逝。
当经历过沧海桑田过后，所有一切无非是云大青天水在瓶。
不想抱憾终生那就珍惜此刻，活在当下，水浑浊了自然会还清，河中的叶子自然会流走，无法阻止那就让它一切自然随性，以平常心态来对待未来事，以淡泊心境做古城年旧事。

36、感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人，因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
感谢所有使你坚定成就的人，要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。

37、青春中没有等待的果实，只有昂扬的斗志去收获，青春里的我们虽没有指点江山的豪迈壮举但也不乏为了薄发而厚积的深沉。

38、人生路不熟，只是靠一颗无畏的心在摸索着前进；那些风景变幻，我们错过了很多美好；那些人来人去，我们失去了很多；是否还记得你最初的梦想？我背井离乡走上独自漂泊的道路，就是为了她，为了明天；不忘初心，至于始终，日后再谈。

39、生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。

40、生活总是这样，不能叫人处处都满意。
但是不要因为一个不满意，就灰心。
因为每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。

41、熬夜就是养成的一种习惯，懂得的人都知道太难戒。

42、每次梦到那些回不去的事、见不成的人的时候，这个梦都只会做一半就莫名其妙的醒来，虽然不见不提还是会梦见证明曾经的真心不会骗人，时光匆匆，有些人已经疏远到你都忘了多久没说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说…

43、情场失意，商场得意，又或者说商场失意，情场会得意。
我想说的是，纵然情场和商场都失去了，而我依然活着。
我还是我，未来会更好的我！

44、又烂一双鞋，虽然我知道它早就疲倦不堪，只是没想到会那么快，破得那么突然，一下让我那本就勉强的绅士风度、摇摇欲坠！

45、有一种伤痛，就不好尝试心痛；没有我的悲伤，就不好学我的坚强。

46、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
坦然是一种潇洒，一种淡然。
活得坦然的人，凡事但求无愧我心，尽心尽力就好。
事，成与不成随天意；人，聚还是散看缘分。

47、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

48、当我对你越来越礼貌时，我们或许就越陌生了……

49、有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩。
无我之境，以物观物，故不知何者为我，何者为物。

50、知道当别人夸你漂亮时，千万别说不要，要说谢谢，当别人攻击你时，最好的回击就是我不在乎。

51、生活是一本厚厚的大书，需要你用一生去阅读。
生活是一块七色板，其中蕴涵着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。
这时，你需要对她微笑。

52、我们要学会选择一种轻松的生活方式。
所谓的轻松并非纯粹的游戏人生和享乐，而是追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子。
而这种感觉会导致行为的选择更富有人性和潇洒。
一个人自己活得很累，就会使周围的人和社会也感到很累。
如果说，我能有益于他人和群体，就是因为我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚，那么无论有多么短暂我都能感到快乐！

53、财富，也就是总归某人所有的财富，表面上看只涉及他与他的财富，他爱怎么处理就怎么处理，不关他人的事，实质上仍然是他与他人的关系，财富只是中介，物的关系背后是人与人之间的关系。
这是马克思告诉我们的。
什么关系呢？罗伯特·达尔说，财富也是权力，能够支配他人意志的东西；财富营造的环境，增加了富有者支配、欺压他人意志的可能性。

54、每个人都有听说过"好汉不提当年勇"这句话，每个人也都见过"活在当下"这句话。
过去的是我们曾经拥有的，而此刻才是我们真正能拥有的，然而在明天此刻也会是曾经。
为何我们不去把握好每一个此刻？

55、崇拜居于爱情之上，喜欢居于爱情之下，欣赏居于爱情之畔，它们都不是爱情。
但是爱情一旦发生，能够将它们囊括其中。

56、人生如戏，戏如人生，每一个人都在生活中扮演着各自的角色，尽力演好自己的角色，你就是最佳主角。

57、真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁天生注定在一起的。
一辈子其实不长。
能遇心爱的人，是多么幸运的事。
一辈子只爱一个人，并不丢人。
心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。
一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福。

58、比起才智，善良会让你走得更远。

59、你对自己想要的东西了解越多，你越不会被其他事情所影响。

60、在这个星球上，有聪明的人也有有缺陷的人。
聪明的人知道如何利用他们的聪明，但是快乐的人懂得接受自己的缺陷。

61、规避风头，才能走好人生路。

62、一碗山水一碗茶，人生如茶，茶如人生，空持百千偈，不如吃茶去。

63、在非拒绝不可的情况下，怎样才能把"不"说出口而又不得罪人呢：避免对立；要有同情心；有幽默堵对方的口；找一个合理借口；运用缓兵之计。

64、小时候觉得，面对选择时，选对了就好像赢了全世界；现在觉得，做任何选择，失去的都比得到的多，选择意味着放弃，借用一句形容感情的话来形容一下人生抉择：弱水三千，只取一瓢。

65、人生就是在不断的分别和相遇，需要学会舍与得，慢慢放平自己的心态，坦然接受新的开始。

66、如果说人生是一场修行的过程，那么从见天地到见众生是一个不断向下走的过程，也是内敛锋芒的.一个阶段。
渐渐地懂得了卑微，慢慢地将自己的身段降低，甚至根植到泥土里去。
这个阶段的人是谦和、淡然而又深邃的，他已经获得了内心自由，从心所欲而不逾矩。

67、我理解人生是一场修行，用心理学的话讲就是，觉知自己、治愈自己、改正形成更好的自己。
修行，就是在旅途中发现自己，从而修正，通过训练，形成更好的自己。

68、每天应付一些低弱问题，最烦那些嘟囔着："我就是做不了这种细活儿。
"的人。
老实说，你们做不了小事我看出来了，但同样也没见你们做出什么大事！
把能力问题栽赃给态度问题的人，终不能成器。

69、自己一个人看病，一个人难受，一个人生活，嗯，挺好的，大家挺忙的，凭什么管你。

70、九曲十八弯我都愿意走就是不往回走人生是一场单程的旅行路上风景来不来得及留恋都好阳光明不明媚也无所谓错过别遗憾继续往前走就对了前面也有花树前面也有太阳。

71、这个春季就要结束了，原本在这个季节结束的时候你会遇到人生中最美好的事，但你没有抓住机会。
现在你明白了么？没有权与力，你什么都办不到。
你本该是个咆哮世间的怪物，可你偏偏要收敛爪牙当个废物。

72、婚姻虽然琐碎庸俗，但它是最有意义、最充实的琐碎和庸俗。
至少它能让人喜，让人怒，让人悲一环又一环地让人按部就班地把人生走完。

73、人生价值的大小是以人们对社会奉献的大小而制订。

74、人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。
茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。

75、微笑在先——很有感受染力。
要友好地、恰当地微笑。
每天都对你见到的新面孔而微笑。
微笑是世界通用语。

76、还记得你拉着我过马路的情景，紧紧的握住我的手，总是要把我藏到你的身后一样。
还记得我们在电梯里，亲爱的，我踮起脚尖吻你，你却笑我：傻孩子，电梯里有摄像头。

77、人生很多事，不是不懂，只是无奈！

78、前不在乎的现在得不到了。
以前得不到的现在不想要了；不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营；坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。

79、配件虽小作用大，谨慎小心没误差。
坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。
所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

80、跟格平出去吃了个夜宵，聊了个人生理想。
感触最深的就是要始终对未来抱有信心和希望，知道自己想要过着什么样的生活。
爱情这东西讲的是随缘，男人不要太在意这些东西，重要的是以后得人生能够过的丰富多彩，能有诸多阅历。
希望以后能如此吧~

81、人生如一本厚重的书，有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我……怀念是生命中最无能为力的事。
满心的疮痍，你以为你老了，其实那是空了。

82、有时沉默无语，有时冷眼旁观，并不是因为说过什么。
也不是因为做过什么，而是发现自己根本就不愿说，不愿做。
当假话成为真话，夸大成为时尚，面对现实我们还能说什么，道什么。
当一个社会说假话容易，说真话困难时，人们常常都是无语。
因为，真话不能说，假话不愿说，于是，沉默就是最好的选择。

83、人生的旅途，前途很远，也会很暗。
在哪里存在，就在哪里去绽放。
不要因为你的难过，就忘了散发芳香。
怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为使他人快乐的人，让自己快乐的心成为阳光般的能源，去辐射他人，温暖他人。

84、梦想中的一切都总是过于完美的，有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。
有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。
有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。
有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
丢了的自己，只能慢慢捡回来。

85、经历过的往事，宛如星光点点，越是久远越是美丽。
当有朝一日回首过去，无论欢乐还是痛苦，心绪都会如鼓似潮，在血脉里不停的激荡。
有过的欢乐，这时其景难在；有过的痛苦，这时其景难现，惟有那有过的感觉，还朦朦胧胧存在着。
我常常这样想：这种渐淡渐隐的感觉，多像一朵雾罩的小花，在心田里寂寞的开放。

86、失落的心在这个季节里茫然的看着天空，我们之间是否因为花的落下而不再有纠葛。
想哭，可眼泪已经流的太多。
我一再的对你说放弃是我们最好的结果，可说了太多太多，我仍然无法阻止思念像潮水一样包围着，苦，是我该承受的果。

87、刚强容易制服，柔软难以制胜。

88、告诉你话的不会借给你嘴，指给你路的不会借给你腿。

89、无论如何，我们都要好好的活着、坚强的活着——不管伤痛有多大，不管幸福在哪里，不管现实离梦想有多远。
只要活着，就是最大的快乐。
我们要乐观的面对现实，积极的对待人生——无论遭遇什么，一切承受了——把遭遇磨难，看作是人生乐趣和生活的调味料。

90、人生最大的罪过是贪得无厌。

91、人生最华贵的衣饰是自重。

92、人生最大的碰壁是糊弄……

93、人生最大的奇迹是学干不止。

94、人生最终的价值是贡献累积。

95、过于卓越的性格常难容身于社会生活之中，因此我们不带金块而带小额款项去市场。

梦的解释

9月7日《梦的释义》

央视国际 2004年09月10日 15:04

主讲人简介：

沈政：北京大学信息科学技术学院视觉与听觉信息处理国家重点实验室学术委员会委员。
长期承担视觉、听觉信息处理国家重点实验室的跨学科研究工作。
近20年来共发表近百篇研究报告，出版专署10部，专利3项。

内容简介：

我们日常生活中有这样一种谚语叫：“日有所思，夜有所梦”。
这句话对不对呢？应该说有一部分是经验之谈，也有一部分是科学根据。
对于梦的解释，古今中外都有很多解释。
比如说中国的《周公解梦》和弗洛伊德的《梦的解析》。
弗洛伊德认为人有意识活动和无意识活动，在白天醒着的时候，意识活动控制无意识活动，所以有些欲望就不能得以实现。
那么到晚上睡觉的时候，没有意识控制了，这个时候无意识的欲望，就以梦的形式发泄出来，以梦的形式得到满足。

那么大体上来说，我们每天晚上睡眠的时间是四到六个周期。
上半夜睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情相关。
而下半夜睡眠的梦境是和远事记忆相关，而黎明前也就是快要起床的时候，这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多。
正是这部分的梦，人们记忆得最清楚。
那么梦到底是怎么产生的呢？早在20世纪20代，俄罗斯伟大的生理学家巴甫洛夫，他用狗做条件反射的实验，他明确地指出梦的本质就是大脑弥散性的抑制背景上，一些警戒点的局部兴奋活动。
为什么梦没有逻辑？就是这个警戒点在不断地在游动。
梦的内容我们概括的来讲，一个是决定于你睡眠环境当中的各种物理刺激，你盖的被子压没压着身体，压身体的什么部位，你的手压没压着胸，这和梦的内容有关，你睡眠过程当中，外面有没有其他的声音传进来，有没有别人在那儿谈话，或者你的同床者他在打呼噜，打鼾声，这个声音传到你耳朵里，也会引起你梦的变化。

另外一个方面我们认识到，你的脑子尽管睡觉了，可是脑子还在不停地活动，它没有意识的控制，它是自发的，随即的在那儿兴奋点在移动，移动到那儿，正处于睡眠做梦这个时期，那就会出现梦的内容，因此这个梦的内容我们不能说得那么准确，说这个内容一定预示着什么东西，但是我们可以科学地说，这个梦是有物质基础的，这个物质基础就是环境的刺激，和你脑细胞的活动。
因此我们要提高科学普及知识，使我们对它有个正确地认识，不要因为一些梦而来增加自己的负担，这样对提高我们的生活质量，使我们精力充沛地，面对我们自己的事业做得更出色，做得更好。

（全文）

我们日常生活中有这样一句谚语叫：“日有所思，夜有所梦”。
这句话对不对呢？应该说有一部分是经验之谈，也有一部分是科学根据。
那么对梦的解释，古今中外都有很多解释。
比如说中国的《周公解梦》。
像欧洲最大的影响最深的叫弗洛伊德，他是奥地利的一位医生。
他和神经官能症打交道以后，弗洛伊德写了一本书就叫做《梦的解析》，他基本的理论观点就是人有意识活动，无意识活动，那么在白天醒着的时候，意识活动控制这种无意识活动，所以有些欲望就不能够得以实现，得不到发泄。
那么到晚上睡觉的时候，没有意识控制了，这个时候，无意识的这个欲望，就以梦的形式发泄出来，而且以梦的形式得到满足，这是一种叫精神分析理论。

这是当时他除了对正常人的睡眠解释外，对一些人还要采取催眠术。
比如说像这个照片，就是当时弗洛伊德做的催眠术。
让这样一个被试坐在躺椅子上，他利用很慢，很低的语调来诱导，使他产生催眠状态。
下面这个照片，我们看，一位女士处于催眠状态，身体很僵硬，头和脚用两个椅子把她垫起来，她身子就可能挺得很直，这个都是所谓催眠效应所产生的。
正因为弗洛伊德能够解释正常人的一些梦，也能够解释一些病人的梦，还有一些催眠的技术，因此他的理论在欧洲，在中国都有很广泛的影响，就叫精神分析理论。

那么大体上来说，我们的睡眠是四到六个周期，所以上半夜的睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情，也就是说和近事记忆相关。
而下半夜的睡眠，这个梦境是和远事记忆相关，早年生活的一些经历相关。
而黎明前也就是快要起床的时候，这个时候，这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多。
而正是这部分的梦，人们记忆得最清楚。
因为是快要起床之前，最后做的这个梦记忆就比较清楚。

我们除了知道这个梦的一般规律以外，还有很多睡眠和做梦的障碍。
第一个最常见的就是梦游症。
有些人，就是睡觉起来以后，他就无意识地从床上起来，可以去做很多事情，做完了以后躺在床上又睡觉。
比如说过去我们没有自来水的时候，很多家庭都有缸，农村都要到井里去用水桶去挑水。
那么这样精细的一些动作，他都能完成。
把缸里的水挑满了回来，他接着睡觉。
第二天早上起来，他却说谁把这缸水挑满了，其实是他自己做的。
有些家庭主妇半夜起来，把衣服洗了，然后第二天，就问谁把我衣服洗得这么干净，实际是她自己做的，那么这种就是梦游症。
可见他完成很多自动化的、精细的日常生活的动作，他能完成，但是仍然是无意识的，没有投射到意识当中来，没有形成真正的记忆。
也就是说他不是在自觉意识控制下的一种行为反应，所以这种就叫梦游症。

还有一种叫做发作性睡病。
这种发作性嗜睡症是在情绪激动，受到刺激的情况下，受到刺激随后就有一个单调的环境，这个时候他就白天正做着事，突然间一下子陷入深度睡眠，一下子，不管什么环境就躺倒在地下，有的人不躺倒，也站在那儿低着头，身体发出鼾声，睡得很鼾，这就发作性嗜睡症，那么十分钟、二十分钟以后，也会自然醒来，这也是一种睡眠障碍。

另外我们几乎每个人都有梦魇。
这个时候，往往一醒来以后，被别人推醒以后，可能记得，说你做什么梦，说不很准确，但是大体知道是一种什么噩梦。
像这样都是睡眠当中出现一些障碍，我们对这些问题要有个正确的认识。

但是为什么人要睡眠，要做梦，也就是说睡眠和做梦有什么功能呢？大体有这样几方面的功能。
一个方面，就是要解除疲劳，休整身体。
解除疲劳与休整身体是什么意思呢？就是什么叫疲劳呢？疲劳就是人无论是体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，所谓能源的耗竭，我们说，脑的能源主要是*血液供给葡萄糖，是能源耗竭。
体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用肌肉里面的肌糖原，肝脏里面的肝糖原，利用身体的储备。
利用身体储备的这个过程当中就会产生一种叫乳酸的。
这个乳酸，顾名思义是一种酸性的。
那么这个酸性的东西多了，比如说我们爬山，我们觉得腿肚子又酸又硬，那你说一个鸡蛋放到醋里面，你看这个鸡蛋是不是硬了，鸡蛋的蛋白质肯定变硬。
乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上，生化上的一种表现。
那么睡眠就可以解除这种疲劳。
同样这样就补充肝糖原，补充肌糖原，这是生理上的。

同时为了解除这个疲劳，那么睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，这个时候为了节能，体温也降低。
所以我们睡眠要盖被，有的人睡眠越是好的人，越要盖被，甚至夏天也要盖上被。
因为他休息的时候，他真正全部休息了，体温都降了，比正常体温要降低。
所以他就会有冷的这个感觉。
那么这个时候，还有一个功能，就是要合成新的蛋白质。
我们成年人也有，比如说我们的红血球，我们的血液成分要隔一段时间换成新的，换就需要合成新的蛋白质，多半都是在晚间睡觉的时候合成。
而儿童长身体的时候，是在夜间睡眠的时候合成大量的蛋白质，长个子。
所以这个睡眠是解除疲劳与休整身体的一个必不可少的。
因此人类要用三分之一的时间去休整身体，解除疲劳。

那么除了身体上，生理上是这样，在知识的增长也是必要的。
我们知道，我们白天经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。
不管你有意识的，还是无意识的，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。
这样，特别是视觉这个信息量很大，这样多的信息，它白天是按照时间从早到晚，就把你的信息都储存到脑子里。
当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。

另外，就是说夜间它还可以有学习的功能，这个功能，有很多科学家，最近二十多年有很多研究。
比如说夜间学英语，夜间学一些音乐，那么对这个问题有不同的见解。
有的人，试验的事实证明有的人有学习能力，有的人就证明不了。
比如说nature和science这样一个国际知名的杂志上，最近几年也一直有讨论这个问题，就是夜间是不是能够学习？学习效果怎么样？这是一个值得继续深入研究的问题。

除了这个，今年2月份，nature有一篇文章，就是说睡眠中的顿悟和创新性。
这张图左侧它给的是科学上的顿悟。
是指一个缝纫机的发明者，是在夜间睡眠的时候，解决了轮子怎么样转，轮子之间怎么样衔接，这个缝纫机才能很好地工作。
而右边图是给的一些艺术上的创新。
比如说西方很有名的一个叫奇案，侦探就构想不出来这个案子怎么发生的，白天就百思不得其解，结果他晚间一做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，他就解决了，解决了这个案子，破了。
像这种在夜间睡眠当中，这个梦，有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。

下面我们看保持良好的心态，也是很重要的。
那么我们说，睡眠以后，第二天感到精力充沛，心情很安适的这种感觉。
如果做一些噩梦，噩梦很多第二天心情也不愉快，又觉得睡觉睡得不好。
如果睡眠不充分，第二天就会心情焦虑，烦躁，爱发脾气，做事静不下心来。
可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。

前面讲的就是人为什么会做梦。
那么关于梦的科学理论，我们说尽管弗洛伊德，刚才我们讲的精神分析是在一百多年以前，可是真正对梦的科学解释，还是在20世纪20到30年代，第一个科学理论就是俄罗斯的伟大生理学家叫巴甫洛夫，他就用狗做条件反射的试验，这是第一个最早的。
他明确地指出梦的本质是什么呢？梦的本质就是脑的抑制活动，而且还揭露了从清醒状态到睡眠要经过很多催眠相，这就解释了梦和睡眠障碍的问题，这是第一个比较科学的理论。

这是巴甫洛夫，*左边这面是他的学生，对一个狗进行试验，狗在架子上面进行条件反射训练。
巴甫洛夫的这个理论主要有三点：一点他说，睡眠的本质是大脑的弥散性抑制。
脑可以兴奋，也可以抑制，它是两种基本的神经过程。
那么脑是全脑的弥散性的抑制，就会进入睡眠状态。
而这个梦是什么呢？是在普遍大脑弥散性的抑制背景上，一些警戒点的局部兴奋活动，就是梦。
为什么梦没有逻辑？就是这个警戒点，普遍抑制的警戒点不断地在游动。
为什么一定要保持警戒点，因为正是有了警戒点，所以你随时有危险的事情，别人随时喊你，你可以随时醒来。
如果完全都抑制，那我叫不醒了，那不就是太危险了。
所以这个警戒点的活动，就是梦的一个基础。

第三个贡献，他就说，从正常到清醒状态，到睡眠状态，要经过低常相，反常相，超反常相。
而睡眠当中醒来的过程，正好是从超反常相，反常相，低常相再转到睡眠相清醒状态，那么这个解释了很多疾病的问题，很多睡眠障碍的问题。
比如说低常相，我们说正常的时候，对于弱的刺激，我们给出弱的反应，强的刺激，我们就给强的反应。
比如说肌肉，如果轻轻碰你一下，你可能手不大动，但是你有感觉。
我使劲一掐，你疼了，你手一定会缩回去，那么这个弱的刺激，有弱的反应，强的刺激，有强的反应。
反常相的时候相反了。
就是说低的刺激，给强的反应，这个强的刺激，给弱的反应。
咱们生活当中也有体会，比如说你睡眠想要睡觉，一开始你还没注意，过了一会儿，你会有一个阶段，什么呢？旁边有人小声说话，对你的刺激，你觉得特重，反而远远的砰、砰门响，你倒不在意，这个就是反常相。
有很多精神失常和一些疾病，梦的一些障碍，就是催眠相所形成的。
所以这个就是巴甫洛夫的科学理论。

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