这篇文章给大家聊聊关于梦到自己炒小瓜，以及梦到自己炒小瓜什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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云南小瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。
还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，脾胃虚寒的人应少吃。
春节的假期的大鱼大肉，上班了，恢复正常工作忙碌，先从饮食开始，来一道清单的清炒云南小瓜。
难度：切墩
(初级)时间：10分左右
主料
云南小瓜1个
辅料
油适量盐适量
蒜1粒
节后清淡清肠胃，清炒云南小瓜的做法步骤
1.准备好云南小瓜一个，约250克；
2.去皮，洗干净；
3.洌干水，切片；
4.热锅，倒油；
5.加入蒜、切好的云南小瓜片；
6.均匀在锅，爆炒；
7.加入适量的盐，翻转，小火；
8.快速的清炒云南小瓜出锅了
小贴士
1.云南小瓜不要太白的，太白的比较老
小瓜可以用清炒的方式，不仅做法简单，味道也十分好吃。
具体做法如下，首先需要准备一些食材：
主材料：小瓜250g。
辅材料：姜1小块、大葱1段、蒜3瓣、盐适量、生抽适量。
一、将小瓜清洗干净后切成小块，放置一旁备用。
二、将蒜剁成末，姜切丁，大葱切碎，放置一旁备用。
三、起锅烧油，油热之后将切好的香料倒入锅中爆香。
四、炒出香味后倒入切好的小瓜块，不停的翻炒。
待小瓜炒软后，加入适量盐和生抽调味。
五、再次翻炒均匀后，即可起锅装盘了。
用料：小瓜 500克、红萝卜 100克、油适量、盐 1小勺、鸡粉 3小勺、酱油适量
1、首先先把小瓜、红萝卜洗净，用刀切成片。
2、热锅下油，放入小瓜和红萝卜片，翻炒30秒。
3、然后再放入生抽、盐、鸡粉和糖，翻拌均匀。
4、再撒入少许清水，盖锅焖煮3-4分钟左右。
5、两分钟后，出锅装碟，搭配米饭即可食用。
清炒小瓜的做法
用料：小瓜500克、蒜2瓣、花生油5ml、盐4克、鸡粉1克、香葱10克
1、首先，准备好500克小瓜，大蒜一整个。
2、把小瓜去皮，然后洗干净，切成一片片放在碟子里。
3、烧热锅，倒适量油进去，再倒入蒜末，爆香蒜末（看习惯是用蒜末还是拍蒜）。
4、把小瓜片加入，不停的翻炒（大概10秒翻炒一次）。
5、最后放适量盐和油（按个人口味决定要不要加葱），再收汁即可。
小贴士
1、小瓜去皮之后的口感比较好。
因为它的水分比较丰富，所以要记得收汁。
关于梦到自己炒小瓜到此分享完毕，希望能帮助到您。
